Hallo. Ich bin 45 und habe mich seit kurzen entschieden mit der Basaltemperatur zu verhüten.
Ich möchte also nicht schwanger werden
Ich schlafe zur Zeit sehr unterschiedlich. Oft wach ich schon nach vier Stunden Schlaf auf. Was manchmal Frühs um drei ist , oder auch erst um sechs , wenn ich halt später ins Bett geh.
Ist das ausreichend wenn ich dann gleich nach dem wach werden Messe ? Mit einer festen Zeit ist es ja schwierig bei mir ….sollte ja mit dem aufwachen auch passen.
Habe verschiednes gelesen , einmal nach aufwachen messen , bzw aber auch gleiche Uhrzeit messen ….
Mit freundlichen Grüßen Susan
Temperatur Messung
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Liebe Susan,
leider können wir dir bei diesem Thema nicht weiterhelfen – wir beantworten Fragen rund um die Ernährung von Babys.
Wende dich am besten an deine Frauenärztin, diese ist hier die richtige Ansprechpartnerin.
Herzliche Grüße
Ulrike